Was kann man gegen Seekrankheit tun
Denis Korablev
  • 29.09.2021
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Was kann man gegen Seekrankheit tun

Reisekrankheit, Reisekrankheit oder wissenschaftlich Kinetose, erhielt ihren Namen von den unangenehmen Symptomen, denen Seereisende begegneten. Sogar Hippokrates hat eine Beschreibung von Seekrankheit. Der berühmte Dichter des Römischen Reiches, Horaz, schrieb: "Vor der Seekrankheit sind alle gleich: Arme und Reiche."

Im Laufe der Zeit stellte sich heraus, dass die Symptome der Reisekrankheit in verschiedenen Situationen auftreten: beim Autofahren, in einem Zug, während eines Fluges in einem Flugzeug und sogar bei einem langen Schwung auf einer gewöhnlichen Schaukel. Sie teilten diese Fälle nicht in separate Kategorien ein, der allgemeine Name blieb für "Seekrankheit". Der verwendete Begriff „Krankheit“ hat keine pathologische Bedeutung, sondern wird verwendet, um die auftretenden und sich entwickelnden Krankheitssymptome zu charakterisieren. Die Wissenschaftler untersuchten die Ursachen der Reisekrankheit und versuchten, eine Heilung für ihre unangenehmen Erscheinungen zu finden, und kamen zu keinem einzigen Schluss über die Ursache der Symptome, aber sie lernten viele interessante Dinge über eine bestimmte Krankheit.

Es stellte sich heraus, dass 5 bis 15 % der Weltbevölkerung während ihres gesamten Lebens anfällig für die Krankheit sind. Es stellt sich heraus, dass fast jeder zehnte Erdbewohner an Reisekrankheit leidet. Darüber hinaus hat eine Umfrage unter Seeleuten ergeben, dass 3/4 von ihnen jedes Mal, wenn sie zur See fahren, unter Übelkeit leiden, insbesondere bei unerfahrenen Seeleuten, die manchmal auf Charteryacht. Es ist dokumentiert, dass der berühmte Admiral Nelson, der Reisende und Autor der berühmten Theorie Charles Darwin und sogar der tapfere H. Columbus an Seekrankheit litten!

Statistiken haben gezeigt, dass Frauen häufiger unter unangenehmen Manifestationen der Reisekrankheit leiden als Männer, aber Kinder im Alter von 2 bis 12 Jahren leiden am meisten - mehr als 80 %. Kinder unter 2 Jahren und Menschen im fortgeschrittenen Alter haben praktisch keine unangenehmen Symptome der Reisekrankheit. Wissenschaftler haben mehrere Gründe für die Manifestation der Seekrankheit angeführt. Einer von ihnen zufolge kann der Vestibularapparat des menschlichen Körpers und sein Kleinhirn (ein Teil des Gehirns) nicht mit Informationen umgehen, die von externen Rezeptoren (Augen, Innenohr, peripheres Nervensystem) stammen. Ein schmerzhafter Zustand, bei dem eine Diskrepanz zwischen der Wahrnehmung des Vestibularapparats und den Informationen besteht, die das Gehirn durch die Augen erhält. Wie ein Computer erfährt das System eine starke Überlastung, die zu schneller Atmung, starkem Schwitzen und Blässe führt.

Das Auftreten von Übelkeit und Erbrechen dehydriert und erschöpft den Körper und stürzt den Kranken in einen depressiven Zustand. Eine ähnliche Theorie, die die Ursache der Manifestationen der Reisekrankheit erklärt, wird von anderen Wissenschaftlern aufgestellt. Laut Forschung wird die Reisekrankheit durch eine Störung des Vestibularapparats in Verbindung mit ungewöhnlichen Bewegungen verursacht. Nach wissenschaftlicher Begründung beginnt der Vestibularapparat, der diese Bewegung nicht mit Muskelbewegungen korrelieren kann, sobald er beginnt, sich unabhängig von sich selbst zu bewegen (eine Fahrt mit einem Transport, ein Flug in einem Flugzeug usw “ und versucht, andere zusätzliche Regulierungsmechanismen zu verbinden. Eine Person beginnt als Folge eines "vegetativen Sturms" Übelkeit, im schlimmsten Fall Erbrechen, zu manifestieren.

Es gibt eine andere Meinung von Neurologen, die behaupten, dass die Hälfte der Menschen an Seekrankheit leidet ... aus eigener Schuld! Es stellt sich heraus, dass eine zu ernste Seekrankheit die Reaktion einer Person auf jede Manifestation des Rollens erhöht, einige fühlen sich sogar krank, wenn sie sich einem Schiff oder einem Flugzeug nähern. Denken Sie nicht ans Pitchen und wenn jemand einen Anfall von Übelkeit hat, probieren Sie seine Position nicht aus. Die bloße Erwartung eines Anfalls der Seekrankheit ist ein wichtiger psychologischer Faktor, der sein Auftreten provoziert.

Seekrankheit kann sehr heimtückisch sein und plötzlich auftreten. Es gibt Fälle, in denen sich ein gut gelaunter und entspannter Mensch, unabhängig vom Alter, augenblicklich im Gesicht verändert und nach wenigen Minuten bereits in der fetalen Position liegt.

So schützen Sie sich vor Seekrankheit

Erfahrene Segler geben praktische Tipps, wie Sie lästige Übelkeit vermeiden:

  • Schauen Sie nicht auf sich bewegende Objekte, versuchen Sie, Ihren Blick auf einen festen Punkt am Ufer zu richten. Wenn die Küste nicht sichtbar ist, wird die Horizontlinie zum Drehpunkt Ihres Kleinhirns;
  • Versuchen Sie, vor einer Seereise nicht zu viel zu essen, vermeiden Sie Alkohol - Alkohol hemmt die Brechzentren. Cracker, Cracker und Kekse können Übelkeit lindern;
  • Ingwerwurzel kauen. Die Einnahme von einem Gramm Ingwerpulver lindert die Symptome der Reisekrankheit. Lebkuchenplätzchen sind auch auf dieser Liste;
  • Lenken Sie das Verdauungssystem mit sauren Tropfen oder Kaugummi ab und unterdrücken Sie so Würgereflexe. Nehmen Sie Vitamin-C-Tabletten, aber essen Sie vorzugsweise eine Zitronenscheibe.
  • Der Weg, um von den erwarteten Manifestationen der Reisekrankheit abzulenken, wurde von erfahrenen Kapitänen und Bootsmännern effektiv genutzt, indem sie die Besatzung mit sehr kunstvoller Obszönität um das Schiff trieben. Sie sagen, dass es sehr belebend und ablenkend ist - es bleibt einfach keine Zeit, um krank zu werden.

Die Wahrscheinlichkeit von Seekrankheit hängt direkt von der Größe des Schiffes ab. Es ist ganz natürlich, dass ein kleines Boot wie eine Nussschale auf der kleinsten Welle abhebt, während auf großen Kreuzfahrtschiffen, die mit speziellen Stabilisatoren ausgestattet sind, das Rollen in jeder rauen See fast nicht zu spüren ist. So beeinflussen die Größe des Schiffes, der Seegang und die vorhandenen Segelerfahrungen den Grad der Resistenz gegen Seekrankheit. An Bord kleiner Yachten ist fast jeder anfällig für Reisekrankheit und Übelkeit, mit Ausnahme der hartnäckigsten. Der menschliche Körper reagiert nachweislich am empfindlichsten auf zyklische Bewegungen, die sich alle 6 Sekunden wiederholen. Aber es ist natürlich, dass sich der menschliche Körper an die Umwelt anpasst. Die Dynamik der Entwicklung dieser Anpassung hat individuelle Merkmale, aber wie die Praxis zeigt, tritt am zweiten oder dritten Tag eine Verbesserung des Allgemeinzustands ein und am vierten Segeltag verschwinden die Symptome der Seekrankheit vollständig. Wenn Restmanifestationen der Reisekrankheit auftreten, können Sie auf pharmakologische Mittel zurückgreifen, die hervorragende Behandlungsergebnisse gezeigt haben:

  • Aviamore - Karamell oder Granulat, wirksam für diejenigen, die nicht von herkömmlichen Heilmitteln betroffen sind;
  • Aeron - Tabletten. Internationaler Benchmark für Anti-Pump-Aktivität;
  • Bonin - lang wirkende Kautabletten;
  • Dramina sind die sichersten Tabletten, die für Kinder jeden Alters empfohlen werden.

Medikamente sind kein Allheilmittel gegen Reisekrankheit. Die Wirksamkeit jedes Arzneimittels sollte vor der Reise überprüft werden, da viele von ihnen eine starke beruhigende Wirkung haben. Der Zeitpunkt der Einnahme Ihrer Medikamente gegen Reisekrankheit ist ebenfalls wichtig. Erfahrene Segler empfehlen die Einnahme von Medikamenten gegen Seekrankheit nicht vor der Seefahrt (3-4 Stunden vorher), sondern viel früher - zumindest am Abend, am Vorabend der Reise.

Obwohl laut Ärzten die beste Vorbeugung gegen Seekrankheit ein guter und trainierter Vestibularapparat ist. Sport (insbesondere Wassersport), Radfahren und sogar das Drehen auf einem Bürostuhl trainieren den Vestibularapparat. Skeptikern, die argumentieren, die Reisekrankheit sei nicht kontrollierbar, wird ein Gegenargument geboten: "Und wie trainieren Piloten, Fallschirmjäger und Kosmonauten schließlich ihren Vestibularapparat!" Sie sind die gleichen Menschen und haben das gleiche vegetative System.

Laut den Experten 2yachts, in den letzten Jahren Methoden der Psychoprophylaxe und Psychotherapie, autogenes Training mit Training in autonomen Selbstkontrolle ist populär geworden Reaktionen (Übelkeit, Erbrechen). Wie dem auch sei, eine Umfrage unter Urlaubern auf Seekreuzfahrten ergab, dass die größte Unannehmlichkeit beim Reisen 80% der Touristen als Seekrankheit bezeichnet. Die absolute Mehrheit fügte hinzu, dass das Meer ihnen in wenigen Tagen nach der Anpassung all seine Schönheit und wunderbare Empfindungen von Weite und Frische eröffnet habe.